Profesyonel hayatta çatışma, kriz ve stres doğru şekilde yönetilerek firmanın rekabet avantajını, kişisel verimliliği ve karlılığı artırır. İlgili eğitimi alarak, çatışmaların doğru yönetilmesi, krizin fırsata çevrilmesi, stresin performansı artıran bir itici güç olarak kullanılması sağlanılabilir. Stres, Çatışma ve Kriz; yenilikçi, inovatif fikirleri besleyen ve sürdürülebilir yönetim anlayışını destekleyen yakıtlar olarak kullanılabilir.
İçindekiler
Kimler Katılmalıdır
Çalışma hayatında stres altında çalışanlar, stresli iş yaşamı olan yöneticiler, sosyal hayatında çabuk öfkelenen ve çabuk sinirlenen kişiler.
Eğitim İçeriği
- Stres nedir ne değildir?
- Stresle başa çıkma ve stres yönetimi
- Stres kaynakları
- Stres hakkında yanlış bilinenler
- İyi stres ve Kötü Stres
- Stres belirtileri
- Stresin çeşitleri
- Stres Sağlığımızı nasıl etkiliyor?
- Stresle başa çıkmada başvurulan savunma mekanizmaları
- Stresle baş etmek için uygun olmayan yöntemler
- Stresle baş etmek için etkili yöntemler
- Kendi stresle başa çıkma tarzınızı değerlendirme
- Kurumsal Stres Yönetimi
- Stresin İş hayatına ve İletişim Üzerine Etkileri
- Stresli Durumları Analiz Etmek
- Bedensel Tepkileri Denetlemek İçin Solunum Kontrolü Teknikleri
- Stres altında iletişim içerikli uygulamalı anlatımlar
